こんにちは 着やせするタイプだったパラオです 毎日デスクでキーボードを 使ったりスマホでのやりとりが 多いせいで肘から先が重い..... コケたときに いつも手首を痛めてしまって 生活に支障が出る...... ドアノブを開けようとしたら 手首に鈍い痛みが走る.…

こんにちは 着やせするタイプだったパラオです 職場でデスクワークが多く 首まわりの疲れが取れない...... 首まわりが疲れているせいで 首がむくんで太く見える..... イメチェンしようと 髪を短くしたけど首が太いせいで イメチェンどころじゃない..... 運動…